Executive-коуч и ментор руководителей · PCC ICF

Помогаю руководителям снижать цену результата: для себя, для команды и для бизнеса.

20 лет управляла проектами, продуктами и людьми в банковском бизнесе и IT. Знаю изнутри, во что обходится результат, когда система держится на руководителе.
2000+ коуч-сессий
TOP-3 Executive Coach 2024
Эксперт федеральных СМИ
Автор книги «Архитектура достижения»
Executive- и leadership-коуч PCC ICF · психолог · ментор
Практика
2000+
коуч-сессий с руководителями
Руководители
до 40%
времени высвобождено для стратегических задач — оценка клиента
Программа
+28%
эмоциональный интеллект участников программы — эффект подтверждён контрольной группой
Опыт
20+ лет
управленческого опыта в банковском бизнесе и IT
Автор и эксперт СМИ
10+
публикаций в деловых медиа; автор книги «Архитектура достижения»
Форматы работы

С руководителем, с командой, с тем, кто растёт в роль

Изменения держатся, когда их проводят руководители, которым не приходится держать всё на себе. С этим я работаю как коуч, автор программ и ментор.
01 / Executive-коучинг
Перегрузка, делегирование, стиль управления, роль в команде, решения под давлением.
до 40%
времени руководителя высвобождено для стратегических задач
02 / Программы для команд и компаний
Коучинговый стиль управления, команда как система, коммуникации, управление эмоциями.
+28%
эмоциональный интеллект участников программы — эффект подтверждён контрольной группой
03 / Менторство
Управление командами, стили управления, стейкхолдеры, устойчивость в неопределённости, карьера.
20 лет
управления проектами, продуктами и людьми
Клиенты о работе
«Я благодарна Ирине за совместную работу, за тот путь, который мы прошли, за работу с душой и открытым сердцем».
Жанна, руководитель подразделения
«В результате работы я открыла для себя свои сильные и слабые стороны. Ирина помогла увидеть корень проблемы».
Наталья, предприниматель
«Я смогла более чётко увидеть, в каком направлении я хочу работать, и понять уже сейчас, как мне это направление развивать».
Светлана, бизнес-тренер
«Ко мне пришла осознанность моих действий и происходящих процессов в жизни».
Татьяна, предприниматель

Самодиагностика · 3 минуты

Сколько стоит результат вашей системы

Восемь утверждений по четырём элементам архитектуры эффективности руководителя. Оцените каждое от 1 до 5: насколько это про вас сейчас.

Ответов: 0 из 8

Это экспресс-самодиагностика, а не психометрический тест. Ответы никуда не отправляются.

1 — совсем не про меня5 — точно про меня

01Ясные решения

Я знаю, какие решения в моей зоне принимаю я, а какие — команда.

Решения в моём подразделении проходят без лишних согласований и повторных кругов.

02Фокус и внимание

В моей неделе есть время на задачи, которые двигают стратегию, а не только на текущие вопросы.

Я могу час работать над одной задачей, не переключаясь на мессенджеры и срочное.

03Энергия и устойчивость

К концу рабочей недели у меня остаются силы на жизнь вне работы.

Восстановление встроено в мой ритм, а не отложено «до отпуска».

04Команды и культура

Если я уйду в отпуск на две недели, работа продолжится без моего участия.

Команда сама предлагает решения, а не ждёт моих.

0 / 40

Ваш результат

Управленческий опыт

Работаю с руководителями как коуч и как практик

20 лет сама управляла проектами, продуктами и людьми в банковском бизнесе и IT. Участвовала в присоединении и трансформации банков, выстраивала процессы и запускала команды с нуля. Поэтому с руководителями говорю на языке их задач.
Присоединение и трансформация банков
Интеграция сетей, единые стандарты, переход на новую операционную модель
Процессы бизнеса и IT
Проектирование и перестройка процессов, бизнес и IT в одном контуре
Продукты и аналитика
Продуктовый цикл, аналитические системы, вывод решений на сеть
Команды с нуля
Запуск и развитие кросс-функциональных команд, программы для руководителей
Управление устойчивостью

Стресс, внимание и восстановление — управляемые ресурсы

Короткие видеоответы, практики и гайды: как замечать накопленное напряжение и возвращать себе ресурс без резких решений и давления на себя.
Делюсь опытом · видеоответы
01
Какие этапы проходит организм во время стресса и что можно сделать на каждом из них.
02
Первые признаки хронического стресса, которые большинство людей игнорируют.
03
Почему несколько минут осознанной паузы могут восстановить лучше, чем часы работы «на автомате».
04
Почему осознанность — это рабочий инструмент для снижения стресса.
05
Простые способы тренировать осознанность в обычной жизни и рабочем дне.
06
Что происходит с нервной системой, когда мы действительно позволяем себе расслабиться.
07
Как отсутствие расслабления влияет на мозг, тело и способность принимать решения.
08
Как работает механизм восстановления и почему релаксация — один из ключевых навыков устойчивости.
Практики и гайды
Видеобиблиотека
4 видеоурока и 19 практик саморегуляции: как замечать накопленное напряжение, возвращать внимание и ясность
Telegram-канал
Практики и заметки о результате без перегрузки
1 цель · 3 валюты · 7 недель
Книга

«Архитектура достижения»

Как снижать стоимость результата без потери эффективности
Практическая система работы с целями: как достигать значимых результатов без хронического истощения и потери качества решений. Метод, который вырос из управленческой практики и работы с руководителями.
В СМИ

Свежие публикации

    Признание

    Награды и квалификация

    Личные награды и награды проектов указаны раздельно, как в дипломах.
    2024

    TOP-3 Business & Executive Coach

    Личная победа в профессиональной премии
    2024

    Финалист «Лидеров России»

    Конкурс управленцев
    2022

    «Коучинг в организациях»

    Программа «Коучинговый стиль управления» — ТОП-3, номинация «Вдохновляющее начало»
    2021

    Leadership Coaching Awards

    Лауреат премии
    PCC

    ICF, executive-коуч

    2000+ коуч-сессий · магистр психологии
    10+

    Публикаций в деловых медиа

    Эксперт федеральных СМИ
    Компании, с командами которых я работала
    2ГИС
    Teva
    АльфаСтрахование
    Лаборатория нейронаук и поведения человека Сбербанка
    ДИИП 2000
    Peterform
    ГК «А101»
    Центр занятости «Моя карьера»
    Академия 5 Prism
    Сообщество изионистов
    Следующий шаг

    Выстроить работу так, чтобы результат держался без героизма

    Первая консультация — 20 минут, бесплатно. Разберём текущую ситуацию, главные источники нагрузки и возможные направления работы: коучинг, программа для команды или менторство. Онлайн.
    Made on
    Tilda