кто я
Психолог, бизнес-ментор и executive-коуч PCC ICF с управленческим опытом в бизнесе и IT
лет в бизнесе
и управлении
и управлении
+
+
00
коуч-сессий с руководителями
и предпринимателями
и предпринимателями
0000
В основе работы — сочетание управленческого опыта, психологии и системного подхода к нагрузке, решениям и устойчивости.
Победитель премии
TOP-3 Business & Executive коучей 2024
TOP-3 Business & Executive коучей 2024
Финалист конкурса «Лидеры России»
Автор книги Архитектура достижений
ОПЫТ, НА КОТОРОМ СТРОИТСЯ МОЯ РАБОТА
для кого
для тех, кто принимает решения и несёт ответственность за других
когда решений становится слишком много
когда результат есть, а ресурса всё меньше
когда система держится на вас
руководителя, тем сложнее сохранять ясность мышления, устойчивость и баланс между результатами и ресурсом
чем выше уровень ответственности
Со временем система работы начинает требовать всё больше внутреннего напряжения
Оно требует все больше внутреннего напряжения: умения принимать решения в условиях неопределённости, управлять вниманием, выдерживать давление и при этом сохранять способность видеть стратегию и людей.
Моя работа находится на пересечении трёх областей: лидерство, психология и управленческая практика.
Я помогаю руководителям выстраивать систему работы и мышления, которая позволяет достигать результатов без хронической перегрузки и выгорания.
Оно требует все больше внутреннего напряжения: умения принимать решения в условиях неопределённости, управлять вниманием, выдерживать давление и при этом сохранять способность видеть стратегию и людей.
Моя работа находится на пересечении трёх областей: лидерство, психология и управленческая практика.
Я помогаю руководителям выстраивать систему работы и мышления, которая позволяет достигать результатов без хронической перегрузки и выгорания.
О чём моя работа
Если важно понять, где именно система начинает создавать перегрузку, можно начать с короткой встречи.
консультация
Кому подойдёт
Как происходит встреча
С какими запросами приходят
Что вы получите
Первая встреча бесплатно
Первая встреча — 20 минут
Мы разбираем
- как сейчас устроена ситуация
- где возникает основная нагрузка
- что удерживает напряжение
- и какие направления работы возможны
- постоянная перегрузка
- высокая внутренняя нагрузка
- сложность в принятии решений
- потеря устойчивости и фокуса
- ощущение, что система держится только на вас
- более ясное понимание ситуации
- понимание ключевой причины перегрузки
- возможные направления работы
- ориентир для дальнейших действий
- руководителям и предпринимателям
- специалистам с высокой нагрузкой и ответственностью
- тем, кто чувствует перегрузку, потерю фокуса или внутреннее напряжение
- когда привычные способы работы перестают давать устойчивость
опыт работы с реальными бизнес-задачами, командами, процессами и изменениями
Я соединяю три области, чтобы находить решения, которые работают
Лидерство
Психология
Управленческая практика
- роль руководителя
- принятие решний
- ответственность и влияние
Результат без хронической переплаты собой
Системный подход к сложным ситуациям
Три взгляда на одну задачу
понимание механизмов стресса, поведения, эмоций и устойчивости
Основа моего подхода
Архитектура достижения
ОТЗЫВЫ
публикации В сми
Темы управления, устойчивости и высокой нагрузки — в публикациях и профессиональных медиа.
ДЕЛЮСЬ ОПЫТОМ
Короткие видео-ответы про стресс, осознанность
и восстановление
и восстановление
Когда короткого ответа уже недостаточно
В библиотеке собраны:
Все инструменты проверены и адаптированы под загруженный ритм руководителя
- 4 теоретических видео о стрессе, его причине и способах восстановления
- Практические упражнения для снижения стресса и восстановления
- Рабочие материалы по работе с собой
- Практические упражнения для снижения стресса и восстановления
- Рабочие материалы по работе с собой
АРХИТЕКТУРА ВОССТАНОВЛЕНИЯ
БИБЛИОТЕКА РУКОВОДИТЕЛЯ
«Архитектура достижения»
МОЯ КНИГА
О том, почему высокая эффективность постепенно начинает требовать всё больше энергии, внимания и внутреннего напряжения — и как перестроить систему достижения, не отказываясь от масштаба целей.
Выход в 2026 году
Книга, в которой я впервые последовательно раскрываю свой подход к управлению стоимостью результата.
